Asian View

A Life in Hong Kong

【暮らしのvlog】漢方セラピーでキレイをつくる

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みなさん おはようございます!

 

昨日から香港は急に温かくなり、春の気配を感じるようになりました。

「はやっ」

おもわずつっこみながらも、温かいと身体への負担がへるのでとっても嬉しいです。日本はまだしばらく寒い日が続くと思いますが、あともう少しの辛抱です。温かくして風邪などひかれませんように。

 

さて。

今日は、からだにやさしい話題をお届けします。

 

 

中医・中醫って?

 

皆さんは「中医」もしくは「中醫」と呼ばれる職業を耳にしたことがありますか?香港では日常から親しまれる存在のひとつです。通常体調を壊しますと病院にかかりますが、香港の人は病院以外に「中医」「中醫」とよばれるクリニックにもまめに受診しているのです。身体に不調を覚えていく人にとっては、セカンドオピニオン的存在であり、先々の健康だったり美容のために通う「養生」「美養」を期待しての存在だったりもします。

こちら香港では、結構皆さん通われていて、とにかく漢方に親しんだ生活をなさっています。そのせいもあってか、見た目年齢めちゃくちゃ若いですし、結構なお年の方でも髪はハリがあって黒く(染めてないと思う)、お肌もツヤツヤ。私も将来そんな風になりたくて、今のうちから受診して服用することに決めたのです。

 

受診の頻度

 

先生によると、月4回、つまり毎週通ってほしいということだったのですが、本音をいうと、月1回にしてほしいという希望を申し出ました。そんなにしょっちゅう行ってられないからです(笑)。

互いの妥協策として月2回。

女性は月経がありますので、生理をはさんで前後で身体を診せてほしいとのことでした。ちなみに生理期間は漢方を飲めないそうなので、漢方のお世話になる期間は単純計算で月3週間。2回の診療のうち一回は1週間分の薬を処方され、そのうちもう一回は2週間分の薬を処方されることになります。

 

どんな診療なの?

 

診察の基本は脈診。

左右双方の手首に各3カ所のポイントがあり、そこに先生は指をあてて身体の調子をみてくれました。〇〇が弱い、〇〇は大丈夫か?30分くらい脈診にかけて丁寧に説明してくれました。

人によっては、長年のキャリアで中医・中を選ぶ方もいますが、脈診はセンスの問題にかかってくるそうです。今回私が利用した診療所の先生は私と同い年くらいの女性だったのですが、とっても上手にみてくれました。

 

診療のメニューはいくつかりまして、それを大別すると「漢方薬の処方」「鍼灸」「カイロプラクティクス」の3種類になります。私は今回漢方の処方を希望しましたが、他のメニューもとっても魅力的で気になりました。

 

カルテをつける

手軽に敷居をまたげる中医・中ですが、まちがいなく医者なので、診療が終わるとカルテを記録してくれます。次回の診療のために安心なシステムです。

 

漢方薬の処方のされ方

 

漢方薬と一言に申しましても、クリニックによってその処方の仕方は様々違います。

1.漢方そのものを紙にくるんで処方する

2.粗目にすりつぶした漢方薬を調合して一回分の個包にして処方してくれる

3.製薬会社が加工してパウダータイプになったものを調合して一回分の個包にして処方してくれる

4.先生か漢方を煎じて液体薬にして処方してくれる

等々

 

今回私は3にしました。

残念ながら私は漢方を飲みなれていないので、1と2ですと飲むまでの準備がたいへんなんですよね。1ですと自分でポットを用意して煎じる必要がありますし、2ですとコップの中でお湯を注いで混ぜてもちっとも溶けません。よって長く続けるには3がいいのかなと思います。4もいいですね、服用しやすいです。しかし、出かけることがあった場合持ち歩くことができませんから、やはり個人的には3がいいのかな?と感じています。

薬は食後、1日2回服用するように言われました。

一回は朝食の後、もう一回は夕方5時くらいに。人によって服用のタイミングと回数は違うんだそうです。

 

飲んでみた

 

今日で服用し始めて2日目です。確かに苦いですし漢方の味ですけど、悪くはありません。お湯にすっきり溶けてくれますし、飲みやすい味でした。

先生が身体をあたためるためにいれてくれたシナモンが薬の味を上手にまとめてくれてるのか、後味すっきり。

これなら長く続けられそうです。

 

【暮らしのvlog】漢方セラピーでキレイをつくる

 

今朝投稿したVlogはこの漢方セラピーについての動画です。「最近ちょっと年齢を感じて」「白髪が激増し始めた」「シミ・シワが気になる」「肌が乾燥する」「爪が弱くなった」「骨が痩せてきてるかも」「アンチエイジング」「インナーケアできれいになりたい」そんな思いのどれかが皆さんにあって気になりましたら、ぜひ一度私のVlogをのぞいてみませんか?

 


Oriental Authentic Remedies for Beauty & Wellbeing 【暮らしのvlog】漢方セラピーでキレイをつくる

 

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それでは またねー♪